♚ .. 低空瑜珈

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低空瑜珈課程

週三 11:00-12:00

低空瑜珈和空中瑜珈都是利用掛布與地心引力來達成伸展
只是掛布高度較低，通常離地約 15-20公分(約在腳踝上方至小腿肚)
難度較低、注重伸展與放鬆
練習起來也相對有安全感
比起空中瑜珈，低空瑜珈更適合一般大眾
就算沒有空中瑜珈底子也能夠參加哦！

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